Partager l'article ! Enragé !!!!!!!!!!: Furieux après ma consultation chez le Doc. Il s'en fout et me conseille d'arrêter la C.A.P.Il rêve quoi ! Il ne me connait p ...
Marathon - 2h58' (1998) -
3h34'(2007)
Semi 1h27'53 (1997) - 1h32'34(2007)
10kms 41'38 (1999)-41'48(2007)
Donc, ont change de méthode et je prend 2g de Paracétamol le soir. Le matin, ca va mieux ! On irais bien faire ce midi la scéance de 300m d'hier. Chiche ! Ok.
Après être passé le midi chercer mes nouvelles semelles orthopédiques, je réalise mes series sur le Stade d'Allende. Et ca roule. Entre 1'01 et 58" avec un meilleur à 56". Malgrès un soleil de
plomb. Heureux je rentre...Et en rentrant je me rends compte que la douleur évolue suivant la position de mon pied droit (car pour l'instant je n'ai plus mal à gauche). Si je force la pronation, la
douleur diminue. Etonnant ou hasard ? Le soir j'observe mes semelles ortho, et la correction force la pronation. Encore une coincidence ou compétence de mon podologue ? Encore une affaire à suivre.
De toute les manière, demain VMA longue 3000m-2000m-1000m...on verra....
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